Esta es una meditación de seguimiento al reto de 21 días Volver al amor que ya encuentras disponible en este blog.
Hoy quiero contribuir un poco más a ayudarte a abrir canales de comunicación con tu interior. En la pasada Meditación para abrir tu corazón trabajamos la apertura del chakra corazón a través del perdón, el reconocimiento y la gratitud.
Para continuar esa apertura, hay que identificar cuáles son las heridas profundas, las cosas que deseábamos que nos dijeran o que nos dieran cuando fuimos niños y lo que no.
Para que eso ocurra, hay que hablar. Iniciar la conversación.
Enfatizo en esta palabra, «hablar», porque cada persona tiene heridas o bloqueos muy profundos de esta vida o de pasadas y reconozco hay maestros espirituales dedicados al trabajo profundo de sanación.
Para sanar, hay que identificar el síntoma y la raíz de la enfermedad.
Esta meditación guiada puede ayudarte si:
- Sientes que repites patrones y situaciones de dolor
- Sientes que no estás conectado, no sabes hacia dónde vas ni por qué nadie te entiende o te escucha
- Sientes que andas un camino a ciegas y que ves un futuro que no llega y te ves en la necesidad de un consejo de tu futuro yo
- Deseas reconectar con tu voz interna y con los deseos de tu alma
Repite esta meditación con el audio o por tu cuenta las veces que quieras. Accede y permítete este camino de conexión.
Namasté,
Natalia
Lumina Magazine 